DESCRIPTION GÉNÉRALE DU PROJET (et portrait du défiant)

    Description générale du projet :

En 2012, j’en suis à ma 20^e année sérieuse d’entraînements et de compétitions en course à pied.  Avec le temps, les défis communs, comme abaisser des chronos ou compléter des distances officielles et courantes, me sont devenus moins stimulants.  C’est pourquoi, afin de mettre du défi dans ma pratique sportive et compléter la quête d’expérience, j’entreprends, en 2012, douze « travaux » (en effet, comme Hercule ou Héraclès dans la mythologie classique!).  Cela forme donc, pouvons-nous dire, un projet de dodécathlon en course à pied : soit 12 défis un peu fous, pour 20 ans d’expérience, étalés sur 12 mois à raison de un par mois, durant l’année 2012.  Au fil de la réalisation de chacun des défis, seront touchées les facettes, parfois farfelues et souvent intimidantes, que des athlètes particuliers d’aujourd’hui ou d’autrefois ont pu réaliser et apporter à l’univers de la course à pied.

            Note : Chaque fois que possible ou pertinent, un partenaire sera invité à partager la

            réalisation du défi. Ainsi, plusieurs défis entraîneront une ou plusieurs personnes à se

            dépasser elles-mêmes dans le cadre d’un exploit personnel.           

          Robin Richard-Campeau : c'est qui ça ?

·    Plus de 300 compétitions de course à pied (route, cross, piste) du 600m à l’ultramarathon depuis 1991, dont 3 marathons, 20 demi-marathons, 78 courses de 10 km et 80 courses de 5 km. 

·    A terminé 45 fois (19% du temps) dans le top 3 toutes catégories et 81 fois (35%) dans le top 10 de courses sur route locales, régionales ou provinciales depuis 15 ans.

·    Records personnels : 5 km (17 :01, 2010); 10 km (35 :35, 2010), 21.1 km (1 :17 :43, 2009), 42.2 km (2 :49 :58, 2009).  Relativement modestes ces chronos, mais ma première course fut un 4km en 24:00...

·    Près de 43 000 km courus, dont 5252 km en 2011.

·    Plus volumineuse semaine d’entraînement en carrière : 193 km entre le 13 et le 19 juillet 2009, à une moyenne de 4 :39/km et contenant trois séances en intensité (intervalles).  Par ailleurs, entre 2009 et 2011, a réalisé au moins trente semaines de plus de 140 km d’entraînement.

·    Champion provincial junior en course sur route en 1997.

·    Fondateur et entraîneur du club d’athlétisme civil Les Kalenjins ayant, depuis son arrivée en 2005, amené une douzaine d’athlètes à différents championnats canadiens d’athlétisme et cross-country; remporté plus de 125 médailles dans les championnats provinciaux d’athlétisme et course à pied; aidé trois athlètes à entrer sur le programme d’excellence provincial; amené la sélection d’une demi-douzaine d’athlètes sur les Équipe du Québec, etc.

·    A été entraîneur en course à pied ou athlétisme pour les Broncos de l’ESLD, le club Milpat, les délégations régionales des Jeux du Québec et différents groupes sportifs (camps sportifs de Drummondville, soccer élite, jeunes des écoles secondaires, Mes Premiers Jeux, fastball, etc.).

·   Récipiendaire du titre d’entraîneur de l’année dans le sport secondaire en 2006 et plusieurs fois honoré comme entraîneur au niveau civil (prix Dollard-Morin, Gala Sports-Hommage Desjardins, etc.)

Pour plus d’informations sur les activités d’entraîneur de Robin Richard-Campeau, consulter le site web du club kalenjins à http://www.clubkalenjins.com/